The Human Race 10Kに向けて、仲間と一緒にトレーニングをしよう！
ナイキランニングアドバイザーからのアドバイスを受けて、実際に10Kランニング。また、ランニングに効果的なヨガの体験セッションも開催します。
必ずあなたのランニングに役立つ一日になること間違いなし！是非、お友達を誘って参加してみよう！
※お一人様1セッションしかお申込みできません。
トレーニング内容
【セッション1】The Human Race 10K 2009に向けて、実際に10Kを走ってみよう！
実際のレースに向けて、10kmを仲間と一緒に走ってみよう。
自分のペースに合った走りができるから、初心者から上級者まで、無理なく走れます。また、ナイキランニングアドバイザーからのクリニックを受けて、当日に向けた不安も解消！レースに役立つ情報やタイムアップのコツも教えてくれます
※タイム計測はいたしません。
- ● 09:00〜09:30
- セッション1受付
- ● 09:30〜10:00
- セッション1クリニック
- ● 10:00〜11:30
- ランニング後解散
*ナイキランニングアドバイザー：木村泰人さん（予定）
【セッション2】the Human Race 10K 2009を気持ちよく美しく走るためのYOGA
ヨガインストラクター、ハワイ在住のアンジェラ 磨紀 バーノンさんによるYOGAセッションを開催。
ランニングをより気持ちよく、そして美しく走るためのYOGAを体験できます。
（ヨガのみになります。ランニングは各自で楽しんでいただきます）
※屋外でのヨガになりますので、少雨でも予告無く中止になることがございます。
※ヨガマットは使用しません。
- ● 11:30〜12:00
- セッション2受付
- ● 12:00〜12:40
- ヨガ
- ● 12:40〜13:00
- 解散
【セッション3】The Human Race 10K 2009に向けて、実際に10Kを走ってみよう！
実際のレースに向けて、10kmを仲間と一緒に走ってみよう。
自分のペースに合った走りができるから、初心者から上級者まで、無理なく走れます。また、ナイキランニングアドバイザーからのクリニックを受けて、当日に向けた不安も解消！ レースに役立つ情報やタイムアップのコツも教えてくれます。
※タイム計測はいたしません。
- ● 13:00〜13:30
- セッション3受付
- ● 13:30〜14:00
- セッション3クリニック
- ● 14:00〜15:30
- ランニング後解散
*ナイキランニングアドバイザー：MIDORIさん、木村泰人さん(予定)
注意事項
- 当イベントでは更衣室や荷物預かりは用意しておりません。なるべくランニングの出来る格好でお越しください。
- 天候やその他の理由により、予告無くイベントの内容、スケジュール、その他変更、もしきは中止になることがございます。あらかじめご了承ください。
- ナイキランニングクラブとの同時開催になります。ナイキランニングクラブメンバーカードをお持ちの方は、受付でご提示ください。参加のポイントを差し上げます。なお、今回に限り、新規メンバーカードは発行いたしませんので、あらかじめご了承ください。
【お問合せ先】
ナイキランニングクラブ事務局
042-352-0719（受付時間＝10:00-17:00 土・日・祝祭日を除く）